足贴功效是什么？怎么贴最有效？台湾名医曾柏翰中医师实测分享

足贴功效有哪些？今天请到翰方御品的产品研发人曾柏翰中医师和大家分享。许多人固定使用足贴来放松双腿，却还不清楚足贴最全面的功效，其实足贴不只有放松的效果，还可以帮助排除体内湿气、缓解久站久坐的不适感等等功效唷！赶快把今天这篇干货满满的好文分享给周遭好友吧！

足贴功效有哪些？

足贴最主要的功效有两个：放松下半身及促进体内新陈代谢。

曾医师观察到现代人工作型态大多久站久坐，又或者缺乏运动，时间久了下半身的新陈代谢就会变差，新陈代谢变差就容易导致下半身水肿。这时候就需要透过足贴中的粉包，如艾草、赤豆、薏仁、人蔘等汉方，从脚底来去除湿气、促进新陈代谢及缓解腿部的紧绷感，这样就会是调理身体并且放松双足最有效的方式。

翰方御品人蔘足贴最主要的功效：放松下半身及促进体内新陈代谢。

足贴怎么贴最有效？

以曾柏翰医师研发经验，建议足贴至少贴满6小时，让粉包中的汉方有充足的时间作用。但实际使用的时间仍然可以依照每个人的使用经验做调整。

例如使用过后不到4小时，你就发现足贴已经吸满的水气，就可以先行撕开结束此次的调理。之后也可以依照自己的身体状况加强使用的频率，又或者改使用我们的石墨烯足贴，可以透过石墨烯加强传导的特性，让去除湿气、促进新陈代谢及缓解腿部的紧绷感的效果更强效。

以曾柏翰医师研发经验，建议足贴至少贴满6小时，让粉包中的汉方有充足的时间作用。

足贴吸出的水气究竟是什么？

每次用完足贴撕开以后都会看到满满的水珠，究竟这些水气是什么呢？其实这些水滴就是足贴粉包帮助下半身代谢过后的产物。一般来说人类身体在新陈代谢的过程中，通常会伴随上厕所或者流汗的现象。而足贴使用过后的这些代谢物，也就是下半身已经经过了6小时长时间调理身体、促进代谢的证明喔。

足贴推荐什么时候使用？

由于足贴的建议时间使用是6-8小时，曾医师会建议大家可以在每天晚上睡觉前使用足贴，许多朋友都有和我回馈趁晚上使用，总是会在隔天早上起床是被双腿的轻松活力给惊喜到呢。

如果是久站或久坐的上班族，其实我们也建议可以在上班的时候同步使用。不少服务业的朋友应该都很有感，连续久站个几小时总是会双腿很不舒服，而上班的同时使用足贴来放松双腿，也可以稍微分担工作时的辛劳，让下班时的双腿更轻松呢。

足贴的建议时间使用是6-8小时，曾医师会建议大家可以在每天晚上睡觉前使用足贴。

月经来可以使用足贴吗？

翰方御品的足贴适合哪些人使用？其实大多数的朋友都适合，包含上班久站久坐的服务业朋友或小资族，固定会使用到全身肌群的运动一族，甚至连月经期间会不舒服的广大女性朋友，以及孕妈咪们，都非常推荐使用足贴来放松双腿、缓解腿部的紧绷感，并且转换心情。

如果脚底皮肤有相关伤口或者病史，曾医师建议使用足贴前一定要和主治医师确认自己的状况。

提醒大家，单包装足贴现在只送不卖啰！

中医师也在用的深层吸湿足贴，有助于代谢下半身水肿>> 翰方御品Han Fang Yu Pin 御医人蔘足贴