健康新知

常吃外食难免吃太咸、吃太油、吃太多！ 常常消化不良甚至影响排便又水肿，该怎么半呢？ 今天邀请杨皓任中医师要来针对以上３种情况，推荐大家３款汉方茶饮来帮助大家促进代谢、调理体质。

休息放松时就想靠吃大餐纾发压力，但大餐吃多了难免胀气消化不良…严重一点甚至水肿、便秘！有没有哪些穴道是可以帮助消化又能有效解便秘呢？有的！今天就让王俊洁中医师教我们４个可以平常多按的顺畅穴道，不只能帮助消化，更可以加速肠胃蠕动解便秘，以及最让人心烦的浮肿问题。

身体湿气重坏处多，水肿、便秘、长痘痘…严重一点甚至可能造成妇科问题，但究竟该如何去除湿气最有效率？今天请到黄郁婷中医师与大家分享，7个有效去除身体湿气的方法。

该如何有效预防便秘？真的碰上便秘困扰又该如何缓解？网路上众说纷纭的方法究竟哪个才有效呢？以上问题让王俊洁中医师一次替你解答。

身体湿气重该吃什么才好呢？ 尤其湿气重带来的水肿肥胖更是恼人，今天邀请台湾知名曾柏翰中医师跟大家分享去除湿气饮食两大原则，相信大家一起遵守很快就可以看见改变！

翰方御品(han fang yu pin)推出瞬畅冻kombucha jelly在台湾不到一年就卖出破百万条，感谢广大粉丝们的喜爱。今天的文章列举了近期客服最常收到的瞬畅冻相关询问，欢迎有排便困扰及购买了瞬畅冻的朋友参考，让我们一起迈向顺畅之路喔！

时常久站久坐身体又水肿了吗？长时间维持相同姿势就容易导致下半身水肿，而想消除身体水肿就需要多补充水分来加速代谢，今天邀请到曾柏翰中医师来带着大家将体内多余的废物快速排除！

翰方御品的顺孅茶有哪些功效？最有效的喝法是什么呢？今天就请到曾柏翰中医师一次向大家说明，不管是固定购买的老朋友，又或是被广告打到还在观望的新朋友，都可以参考这篇文章，找到最适合且最有效的顺孅茶饮用方式。

身体湿气过重其实是马来西亚人普遍有的问题，肇因于天气四季皆潮湿，加上现代人作息及饮食习惯更导致身体湿气过重。但究竟身体湿气是甚么呢？湿气重有哪些症状？该怎麽排除？今天邀请到台湾知名减重中医师曾柏翰中医师带着大家了解！