生活繁忙工作壓力大，不少人表示自己有失眠、睡不著困擾困擾，究竟該怎麼定義睡眠障礙，又有甚麼辦法能有效解決呢？中….

現代人生活壓力太大，大多都有睡不好的困擾，該如何透過漢方茶飲調理體質，改善睡眠品質呢？ 今天就由翰方御品駐站中….