大家與好友聚會時是不是總是美食不間斷？要面對每餐的配比還有平衡，想要同時維持『健康身材維持』和『滿足口腹之慾』真的好難！面對調配飲食葛洛莉亞有一套自己的方式，以下一起來看看葛洛莉亞是怎麼做到的吧！
減肥代餐飲食推薦
面對飲食的配比及平衡，葛洛莉亞的作法是如果當天確定會有大餐，一定會讓當天或隔天的其中一餐用『代餐』來平衡。而代餐飲食會選擇翰方御品的漢方養生木耳飲！
為什麼會選擇漢方養生木耳飲？
因為這款木耳露是由中醫師團隊的用心研發、通過SGS食品認證，喝得更安心！而且這款木耳露『稠度』驚人，稠度完全來自於木耳熬煮後的天然膠質，完全沒參雜太白粉和濃稠劑！100%天然食材！因此我會用來做代餐，真的飽足感非常夠！
除了當代餐很棒，其實當早餐吃也很好！尤其是排便不順暢時，早上空腹一瓶，幫助消化效果更好。特別像是我們這樣的外食族，平常就很容易缺乏膳食纖維，如果在比較好自己掌控的『早餐』先補充木耳飲，就不用擔心了！
漢方養生木耳飲有什麼口味？
木耳飲有３種口味：桂圓黑耳/蜂蜜雪耳/玫瑰雪耳。３種口味只能說都很好喝！我個人很愛玫瑰雪耳和桂圓黑耳，他們家的珍珠玫瑰雪耳飲，還有加珍珠粉，就是個喝的保養品啊！整瓶充滿木耳的天然膠質和豐富的膳食纖維，不只美容養顏，對於嗯嗯順暢也很有幫助！推薦你們好喝又健康的低卡代餐。
【你可能還會有興趣】
