大家與好友聚會時是不是總是美食不間斷?要面對每餐的配比還有平衡,想要同時維持『健康身材維持』和『滿足口腹之慾』真的好難!面對調配飲食葛洛莉亞有一套自己的方式,以下一起來看看葛洛莉亞是怎麼做到的吧!
減肥代餐飲食推薦
面對飲食的配比及平衡,葛洛莉亞的作法是如果當天確定會有大餐,一定會讓當天或隔天的其中一餐用『代餐』來平衡。而代餐飲食會選擇翰方御品的漢方養生木耳飲!
為什麼會選擇漢方養生木耳飲?
因為這款木耳露是由中醫師團隊的用心研發、通過SGS食品認證,喝得更安心!而且這款木耳露『稠度』驚人,稠度完全來自於木耳熬煮後的天然膠質,完全沒參雜太白粉和濃稠劑!100%天然食材!因此我會用來做代餐,真的飽足感非常夠!
除了當代餐很棒,其實當早餐吃也很好!尤其是排便不順暢時,早上空腹一瓶,幫助消化效果更好。特別像是我們這樣的外食族,平常就很容易缺乏膳食纖維,如果在比較好自己掌控的『早餐』先補充木耳飲,就不用擔心了!
漢方養生木耳飲有什麼口味?
木耳飲有3種口味:桂圓黑耳/蜂蜜雪耳/玫瑰雪耳。3種口味只能說都很好喝!我個人很愛玫瑰雪耳和桂圓黑耳,他們家的珍珠玫瑰雪耳飲,還有加珍珠粉,就是個喝的保養品啊!整瓶充滿木耳的天然膠質和豐富的膳食纖維,不只美容養顏,對於嗯嗯順暢也很有幫助!推薦你們好喝又健康的低卡代餐。