現代人因為常常外食所以常常導致消化不良、排便不順，長期下來氣色不好、油光滿面？如果你也有以上情況一起來聽聽寧寧日常是如何保養內在的吧！
如何養成透亮好氣色？
平常除了好好做好臉部保養之外，由外而內的保養是很重要的！！其實氣色如果不好大多與消化、代謝不好有關，所以如果碰到排便不順暢時我就會喝翰方御品的漢方茶飲來調整體質！這個品牌是由由專業中醫團隊開發 100%，安全檢驗合格，大家可以安心喝。
長期便祕推薦哪款茶飲？
想要促進排便，養成內在善循環我會推薦你們順孅茶，這款茶中添加了山楂、洛神花、薏仁、陳皮等多種中藥材，可促進新陳代謝，自然就會排便順暢！
這款茶雖然加入很多中藥材，但我覺得沒有苦苦的中藥味，味道不會苦澀，還帶有一些洛神花的味道，還滿好喝的！而且這款茶的茶包份量很多 可以沖超過2000cc的水，很大一杯呢！
消化不良推薦哪款茶飲？
飯後容易消化不良我會推薦飯後來一杯美妍茶來促進代謝，熱熱的喝非常順口，除了幫助消化外還能每天擁有透亮好氣色！
建議大家順纖茶及美妍茶以 7 天為一單位循環交替飲用，記得也要適當的補充水分，讓效果會更好呦！體內順暢了就會變得更加有美麗有自信！
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