孕期間飲食保養真的很多地雷，一般溫補的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐吃多了其實容易上火，含有咖啡因的茶飲也不能飲用太多，那麼孕媽咪到底該如何飲食呢？孕媽咪Crystal來告訴大家到底該怎麼吃！
孕婦可以喝茶嗎？
孕婦飲食禁忌多，中醫師推薦其實靠喝漢方茶也可以補養孕期間的精氣神！但是要注意咖啡因的含量再來飲用哦！
孕婦茶飲如何挑選？
漢方茶我會推薦由台灣專業中醫師研發把關的【翰方御品】黃耆枸杞元氣茶，除了孕婦外 也很適合長輩、日常增強體力飲用，100%純天然漢方、零咖啡因，孕媽咪們也能安心飲用！
元氣茶成分有哪些？
元氣茶中含有黃耆、枸杞、 紅棗、 黨參、白朮、大麥、牛蒡、杜仲、甘草、黑豆，非常期間一天一杯滋補，也能增強防禦力！
元氣茶要怎麼煮？
這款元氣茶直接用熱水沖泡即可，一包可以泡超過1500CC的熱水，而且它是單獨小包裝，放在包包裡面也很好攜帶也衛生。天天喝，精神也變得更好！除了熱泡外 它其實還能做成懶人電鍋料理電鍋中放入雞肉、茶包、一點鹽調味就非常美味了一飽孕媽咪的口腹之慾！孕期補養我都是這樣喝的，推薦給你們！
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