孕期間飲食保養真的很多地雷,一般溫補的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐吃多了其實容易上火,含有咖啡因的茶飲也不能飲用太多….
大吃大喝完,上廁所總是不順暢、消化不良嗎?Alison今天要來跟大家分享大餐後該如何解除餐後罪惡感,幫助體內代….
總是看起來不輕盈、下肢容易有沉重感?今天噓娜要來跟大家分享翰方御品的「7日美足計畫」,透過日間跟夜間的不間斷代….
各位媽咪們是不是總是在家庭與工作之間打轉,根本沒時間打理自己呢?對於保養Tiffany發現了一款『用喝的保養品….
大家與好友聚會時是不是總是美食不間斷?要面對每餐的配比還有平衡,想要同時維持『健康身材維持』和『滿足口腹之慾』….
總是久站久坐,雙腿總是無法恢復輕快有活力,也因為水分攝取不足造成排便不順,這是你的困擾嗎?Rola親自實測每天….
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