明明很認真減重，但怎麼樣就是瘦不下來？如果你也遇到了減重停滯期，來看看黃郁婷中醫師今天的分享，3大最讓人「瘦不….

水腫體質究竟有哪些特徵？該怎麼判斷自己是真的胖還是水腫呢？來看看最完整的水腫體質檢測，先確定自己的體質再開始減….

你時常因為身心緊張、壓力大而感到焦慮不安甚至出現恐懼的感覺嗎？這個感覺是一般的情緒還是屬於焦慮症呢？就讓蔣佑晨….

大餐吃多了難免脹氣消化不良…嚴重一點甚至水腫、便秘！有沒有哪些穴道是可以幫助消化又能有效解便秘呢？….

水腫不只讓我們四肢或臉部線條不美觀，最重要的是他其實有可能是我們身體發出的警訊，究竟有哪些壞習慣會導致浮腫？又….

常吃外食難免吃太鹹、吃太油、吃太多！常常消化不良甚至影響排便又水腫，該怎麼半呢？今天邀請楊皓任中醫師要來針對以….

之前曾柏翰醫師提過，現代人的身體普遍有濕氣太重的問題，這是肇因於台灣濕度高及大眾作息不良導致脾腎功能不良，這篇….

冬天手腳冰冷，明明已經進補很多湯品藥品，但為什麼還是沒效果？楊皓任中醫師指出，其實這是因為每個人手腳冰冷的原因….

農曆年節將至，今天讓營養師來教大家一些過年期間吃東西的技巧和注意事項！各家團圓飯無不豐盛，各種年菜缺一不可，然….