美白該按身體的哪些穴道?今天婦科專精的蔡承玲中醫師要為廣大女性帶來福利,一次統整身體可以幫助美白、改善浮腫、改善法令紋並膨潤蘋果肌的穴道,如果還想要了解更多能幫助全身循環代謝、促進排毒的穴道,蔡承玲中醫師也都準備給大家了,趕快把這篇文的兩張穴道圖存進手機,分享給身邊有需要的夥伴吧!
蔡承玲中醫師推薦—臉部美容穴道
哪些穴道可以幫助臉部美容?蔡承玲醫師分享了5個穴道,包含攢竹穴、顴髎穴、迎香穴、頰車穴、地倉穴,按摩方式可以大拇指揉按,每次按摩1-3分鐘,
攢竹穴
- 位置:攢竹穴位於眉頭凹陷處。
- 功效:常按攢竹穴可以改善眼皮浮腫、下垂。
顴髎穴
- 位置:顴髎穴位在臉部顴骨下凹陷處
- 功效:常按顴髎穴有淡化法令紋、澎潤蘋果肌的效果。
迎香穴
- 位置:迎香穴位於鼻翼旁,平行鼻孔下與法令紋交叉的凹陷處。
- 功效:常按迎香穴能有效淡化法令紋、促進皮膚排毒、改善鼻過敏。
頰車穴
- 位置:頰車穴位在臉頰下頷角前上方,耳下約一橫指處,咬肌的凹陷處。
- 功效:持續按摩頰車穴能夠消水腫、瘦小臉。
地倉穴
- 位置:地倉穴的位置在口角水平線,與瞳孔直下垂腺的交點處
- 功效:常按地倉穴可淡化法令紋、並且拉提嘴角。
蔡承玲中醫師推薦—全身美白、促進血液循環穴道
哪些穴道可以幫助美白加上促進全身循環呢??蔡承玲醫師分享了4個穴道,包含合谷穴、曲池穴、血海穴、三陰交穴,按摩方式可以大拇指揉按,每次按摩1-3分鐘,
合谷穴
- 位置:合谷穴位於手背1、2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。
- 功效:多按摩合谷穴可改善皮膚蠟黃。
曲池穴
- 位置:曲池穴在彎曲肘時,肘橫紋的外側端。
- 功效:固定按摩曲池穴可以消水腫、促進皮膚代謝、改善搔癢。
血海穴
- 位置:血海穴位在大腿內側,膝蓋內側向上約三指寬處
- 功效:按摩血海穴能促進血液循環、氣色好、改善搔癢
三陰交穴
- 位置:三陰交的位置在小腿內側足內踝上四指寬,脛骨內側凹陷處
- 功效:揉按三陰交穴,能促進血液循環、氣色好、美白
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