痘痘總是長在臉上相同位置嗎？王俊潔中醫師提醒大家，這可能是身體警訊，如果發現這樣的情況，請一定要搭配飲食來調理體質，這樣才是消除臉上總是長在同位置的痘痘的最好解決方法！
臉部皮膚可以反映五臟六腑的健康狀況，所以才臉上哪個區塊常常長痘痘，就能知道身體或臟腑哪裡出了問題。今天王俊潔中醫師利用中醫五行的概念，和大家說明如何改善臉上的惱人痘痘。
額頭痘痘
比較偏向心火旺盛的問題，常發生在需要熬夜、晚睡或是睡眠品質不好的人身上，或是考生或學生族群也容易出現這樣的狀況。那王醫師會建議參考清心火的藥材，像是淡竹葉或蓮子心來改善，飲食上則可以參考紅色的食物，可以入心。像是紅豆、紅棗就可以清心火，可以增加睡眠品質。
鼻子、嘴巴痘痘
鼻子和嘴巴是陽明胃經的位置，長在這邊代表腸胃火氣導致濕熱體質，同時伴隨腸胃道症狀，像是便祕、口臭及胃食道逆流等。王醫師建議這類型的痘痘可以多吃黃色的天然食物，如地瓜、南瓜來緩解，另外這類型的人一定要多喝水喔。
下巴痘痘
下巴痘痘代表內分泌、生殖泌尿問題，常發生在20-40歲的女生身上，除了痘痘以外，通常還會伴有月經不規則或經痛的狀況。臨床上常看到大家有痘痘長了又消消了又長，尤其是月經前後非常容易復發，通常這部份症狀相對應的器官就是腎。
王醫師建議這類型的痘痘，盡量少喝冰飲多喝水，加速排毒喔！飲食方面可以吃多吃黑色的食物，如黑木耳或海帶。
臉頰痘痘
左半邊痘痘：和肝比較有關係，常常源自於壓力大或情緒不穩的壓力痘。這部份人常覺得口苦胸悶頭痛，飲食方面建議吃深綠色的蔬菜，如奇異果或是偶爾吃綠豆、冬瓜來洩肝火。
右半邊痘痘：代表肺部功能出問題，這類型痘痘常常伴有鼻子過敏，氣喘或是出現類似感冒症狀。中醫會建議多吃白色食物來潤肺，如白木耳或杏仁，都可以有很好的效果。
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