上班族的你也有眼睛乾澀、容易疲勞、雙腿容易水腫嗎？那你絕對不能錯過這8款養生茶飲！在家也可以自行準備的中藥茶飲….
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八月
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你也有掉髮的困擾嗎？覺得頭髮越掉越多、髮量跟之前相比明顯減少很多？中醫師帶著你了解掉髮原因及認識哪些漢方對養髮….
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八月
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總是久站久坐，雙腿總是無法恢復輕快有活力，也因為水分攝取不足造成排便不順，這是你的困擾嗎？Rola親自實測每天….
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八月
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常常在幫學生的諮詢時被問到：「營養師我戒不了手搖飲或是無法接受沒有味道的水該怎麼辦？」，今天營養師Grace帶….
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八月
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月經來時什麼讓你最困擾呢？有些人心情容易起伏、身體易水腫，甚至體重直接多了2公斤，究竟減重過程中該怎麼樣把握月….
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八月
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減重期間難避免外食也少不了聚餐，各國美食充斥在我們生活中，走過路過都容易被吸引，還認為減重期間只能吃自助餐嗎？….
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八月
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每天緊盯著電腦還有手機，是不是常常覺得眼睛酸澀、眼壓過高，總是用眼過度？讓中醫師教你日常如何舒緩眼睛疲勞。 眼….
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八月
八月
臉上一直長痘痘，想必是很多人長期的困擾。每次透過口服藥物或是擦藥都需要花上許多時間來治療，想有效改善長痘最重要….
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八月
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隨著年紀越來越大，身體機能也逐漸受到影響，再加上平常工作壓力繁重、應酬喝酒，時間一長就容易影響到健康。今天的文….
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七月
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生活繁忙工作壓力大，不少人表示自己有失眠、睡不著困擾困擾，究竟該怎麼定義睡眠障礙，又有甚麼辦法能有效解決呢？中….
